国家資格を持つ姿勢改善トレーナー、瞑想講師。

家族の病気をきっかけに運動と瞑想を学び

これを伝えたい！と10年の臨床経験を経て独立。

ヨガと出会い、心から日々を楽しめるようになった。

この「おだやか」に過ごせる感覚を感じてほしい！

そう思いを込め「おだおだヨガ」と名付けました。

schedule

▼▼ 詳細は日程をclick ▼▼▼